壓肩之后手麻脖頸與肩連接處一按就會(huì)疼
女 | 16歲 2022-01-17 15:03:27
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健康咨詢描述： 舞蹈壓肩有人坐到肩膀那里壓手發(fā)麻脖頸與肩連接處一按就疼
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肖緒斌 長春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、
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2022-01-17 15:06:11 我要投訴
根據(jù)你的敘述，你這種情況應(yīng)該是出現(xiàn)頸肩綜合癥了，建議訓(xùn)練的時(shí)候一定要注意力度，平時(shí)多注意保暖，多做頸部運(yùn)動(dòng)，按摩頸肩部的肌肉，可以進(jìn)行熱敷按摩治療，也可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸治療，緩解頸肩背部筋膜肌肉出現(xiàn)的痙攣情況，也可以采取小針刀松解治療，效果也非常好。
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