美白有哪些好的辦法有效果呢？
女 | 20歲 2022-01-17 14:09:11
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健康咨詢描述： 我對自己的膚色一直很不滿意，我的皮膚很黑，導致穿什么衣服都不好看，我不是那種曬黑的皮膚我是一直很黑，我用過很多的美白產品可是一點效果都沒有。
想得到怎樣的幫助：美白有哪些好的辦法呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-17 14:13:57 我要投訴
你好，根據你的敘述，建議你自制綠茶粉面膜，方法是綠茶粉適量加蛋黃1個，把蛋黃和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部30分鐘后，用溫水洗凈。功效是去印效果好，也可以綠茶粉適量加蜂蜜，把蜂蜜和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部30分鐘后，用溫水洗凈。功效是收緊肌膚，增加彈性。平時可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，水果蔬菜中含有大量的維生素C，維生素C對美白有很好的效果。蕎麥面，富含超多的不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸可以維持肌膚年輕，可以保住肌膚中的膠原蛋白保持好皮膚的彈性。
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