12歲男孩怎么補鈣，個子怎么能長高

男 | 11歲 2022-01-16 22:06:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 12歲男孩體重超重30斤，還嚴(yán)重缺鈣，會不會影響長個？不敢吃補品怕長肉，應(yīng)該吃什么，怎么能減肥又補鈣？

曾經(jīng)的治療情況和效果：血管性水腫，有過過敏

想得到怎樣的幫助：請問孩子吃什么鈣片吸收好一點，怎么讓孩子減肥？讓個子長高些

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2022-01-16 22:08:26 我要投訴

你好，孩子缺鈣可以補充鈣劑。平時應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，含鈣、鋅豐富的食物。防止偏食，保證休息時間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉。

掛號科室：腎內(nèi)科

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