失眠多夢早醒
女 | 36歲 2022-01-16 01:41:27
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健康咨詢描述： 醫生你好，我今年36歲，自己有兩個孩子，有個在外地上學，最近我一直想他，還有最近知道為什么我晚上一直失眠，有時候還會做很多夢，有時候還會起的很早就是睡不著，醫生這是為什么啊？
想得到怎樣的幫助：為什么失眠還會起那么早？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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