我今年17歲了，身高才165，曾經為了學
男 | 17歲 2022-01-16 01:00:31
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健康咨詢描述：
我今年17歲了，身高才165，曾經為了學跳舞拉過筋，是不是這個原因導致我長不高了？
身體很健康！
曾經的治療情況和效果： 我的父母身高都不到1米6會不會也是其中之一的原因導致的呢？
想得到怎樣的幫助：怎么樣才能幫主我長高，怎么調節(jié)飲食作息運動呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-16 01:03:03 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述，咨詢長高的問題。
指導意見：
據(jù)您的病情描述，若父母身高是160厘米的話，你的遺傳身高是166厘米。也就是說身高70%來自遺傳，30%來自于外界環(huán)境，建議你做做引體向上的運動，如打籃球、跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進身高。
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