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有問必答網外科骨科 → 今天下午不小心扭到腳,應該怎么做才能在短

今天下午不小心扭到腳,應該怎么做才能在短

女 | 20歲 2022-01-16 00:01:48 1人回復 來自

健康咨詢描述: 今天下午不小心扭到腳,應該怎么做才能在短時間內恢復?
今天下午出去玩,不小心扭傷了腳,以前腳經常扭到,但是起來走一會就沒事了,但這一次扭到腳之后,腳腫了,走路的時候有點痛。

曾經的治療情況和效果: 沒有

想得到怎樣的幫助:想要知道該怎樣做才能好快點,盡量不要吃藥

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崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫院   主任醫師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網友:17354稱贊:1
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2022-01-16 00:04:47 我要投訴

      既然你說過以前經常扭傷踝關節說明你又踝關節陳舊性損傷的所致的踝關節不穩了,現在在又扭傷了就是急性損傷了,所以你的損傷比常人一樣的受傷情況下玩嚴重的,建議你現在需要局部制動24小時內局部冰敷平躺床上肢體抬高,不要在活動了,也不要去揉一揉按摩的,注意飲食習慣。當然最好是去當地公立三甲醫院的骨外科門診醫生手法檢查一下踝關節的穩定性的。
      

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