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我現在胸部很小很自卑有什么辦法嗎吃什么藥

女 | 20歲 2022-01-15 23:19:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好！我胸部很小生完寶寶之后一直越來越小，有什么辦法可以豐胸嗎能告訴我什么辦法嗎

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曹軍
曹軍 日照市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,先天性直腸肛門畸 幫助網友：23091稱贊：2
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2022-01-15 23:23:33 我要投訴

      平時多吃一些含蛋白質高的食物，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。就比如魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。你平時多參加體育鍛煉，多做擴胸運動，以刺激胸大肌的形成。
      

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