健康咨詢描述: 無法控制地去思考萬物運行的原因,導致本人一直都在自己的精神世界中,忽略周圍真正物質世界。自己也無法思考明白,導致本人覺得世界矛盾艱難,對任何事情都無動力,無興趣,心情低落抑郁
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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