驚恐發作過，無法集中精神，咋辦阿
男 | 27歲 2022-01-15 20:18:57
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健康咨詢描述： 我今年27歲，男生，去年發生過一次驚恐發作，然后今年又發生了一次，結果這次特別嚴重，有瀕死感而且第二天還不好不敢出門，和別人說話會有像暈過去得感覺，估計是成了驚恐障礙了，現在好多了，不過精神無法集中，不敢單獨行動，別人說什么都害怕，睡眠有點不容易入睡，多夢，下午腦袋總疼。有些強迫行為，我可咋辦，我因為這個失去了女朋友，我以前每天健身，現在不敢去了，因為在正運動的時候驚恐發作一次，我還缺鈣，想問下醫生，神經不好怎么調理，我是驚恐障礙么，哪里都不敢去，不知道這是咋的了。
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