健康咨詢描述: 醫生,我想知道自己是不是有心理障礙。我害怕出門,家庭聚會我也不愿意去,害怕別人看我,害怕與人對視,總覺得他們在看我的生理缺陷。這可能跟我小時候經歷有關,我那時候挺胖的,班里有些人會嘲笑我。我一旦看見不順心的事,一開始可能就說幾句甚至不說,事后一直想自己怎么做更好,然后懊悔。我一方面想找個朋友,班里女生都一群群的,我一個人特尷尬,但是又覺得交朋友很麻煩,想著她們會約我出去,互送禮物。我家里小康,我又不想花爸媽的錢,而且我討厭出門。最近我分班考差了,我更不想去有人的地方。別人隨口一說的事我能記很久,我今年生日在學校里,爸媽就說我和弟弟一起過,當時我很開心,想著他們沒有忘記,但到了那一天,似乎他們忘了,我表面上開心,其實晚上哭了很久。我有很強的嫉妒心,老想著做老好人,但心里其實很壓抑。我看過網上一些改變措施,但我不可能做到。我也沒有向父母說過,可能在他們看來,我就只是個宅女。
溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
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