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得了抑郁癥的人飲食方面需要注意什么啊？

男 | 36歲 2022-01-15 19:58:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我和老婆離婚之后開始出現了抑郁的現象，離婚讓我感覺很丟人，而且很長一段時間以來心情很沉悶，讓我不想和任何人接觸，我這種是不是抑郁癥啊，得了抑郁癥飲食方面注意什么？

想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥的人飲食方面需要注意什么？

醫生回復區
郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:00:43 我要投訴

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你有患抑郁癥的可能；建議你最好到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生；至于飲食方面，可以適當多吃一點如下食物：（1）水果：香蕉、柚子、鱷梨、櫻桃、龍眼（2）蔬菜：菠菜、大蒜、南瓜、黃花菜、土豆(3)食物：深海魚、雞肉、全麥面包、低脂牛奶、玉米、燕麥。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發現，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發生... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性人群 常見癥狀：情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、心理治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說明書]

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