手淫習(xí)慣了怎么辦
男 | 18歲 2022-01-15 19:46:30
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健康咨詢描述： 我是從14歲的時(shí)候就開始手淫的了，當(dāng)時(shí)就是一時(shí)好奇而已，沒想到到現(xiàn)在手淫已經(jīng)成為一個(gè)習(xí)慣了，有時(shí)候失眠的時(shí)候就喜歡手淫，手淫之后還容易睡得著，現(xiàn)在手淫的頻率還越來越高了，而且經(jīng)常感覺人有些疲勞
想得到怎樣的幫助：請問手淫習(xí)慣了怎么辦，要怎么戒除？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
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