一般月經量是隨著我們年齡的增加會逐漸減少的，你這種情況也屬于正常的，平時呢，如果想要增多的話，可以吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒，也可以多吃點，補充氣血的東西，比如可以吃阿膠，烏雞，紅糖，紅棗。
      

      你的這種情況應該去醫院化驗一下激素六項，做一個子宮附件的彩超，根據檢查結果來進行對癥的治療，平時一定要注意保持平和的心態，避免勞累，避免受涼。應該注意積極的鍛煉身體，提高身體的免疫力和抗病能力。
      

      如果要是在20到40毫升的話，這種情況應該也問題不大，一般來說是在20到60毫升之間，都算是正常的，平常的時候可以喝點益母草顆粒或者吃點嗯，鹿胎顆粒之類的精心調理一下，到時候再看看具體的情況，相對來說也是可以的
      
      以上是對“大姨媽不正常，以前多，現在少，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！