月經不規律，首先要在平時的生活和飲食當中進行調理，飲食要多吃一些優質蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食品，不熬夜，保證充足的睡眠，保持個人衛生，可以在醫生的指導下，口服益母草顆粒或者烏雞白鳳丸調理，不要經常的久坐，適量運動，提高身體的抵抗力。
      

      由于你卵巢功能還沒有發育完善，這種情況下可能是也比較常見的，同時應該注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果和蔬菜。一定要適當的鍛煉身體，提高身體的免疫力和抗病能力，應該去醫院化驗激素六項，做一個子宮附件的彩超。