經(jīng)常熬夜熬夜有眼袋，黑眼圈
健康咨詢描述： 就是我經(jīng)常愛(ài)熬夜有時(shí)候熬到早上睡覺(jué)玩手機(jī)然后黑眼圈很重眼袋也很明顯怎么辦呢？還能消掉嗎
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通過(guò)調(diào)整生活方式有可能得到改善。由于經(jīng)常熬夜睡眠不足導(dǎo)致黑眼圈、眼袋比較嚴(yán)重，根據(jù)你的面積17歲身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，改變生活習(xí)慣，少熬夜保證充足睡眠，注意飲食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物，有逐漸消掉可能性。
會(huì)掉的吧？我很擔(dān)心不會(huì)掉
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜保證充足睡眠，注意飲食多吃蔬菜多補(bǔ)充維生素，多喝水會(huì)恢復(fù)正常的。
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如果晚上經(jīng)常熬夜，有眼袋有黑眼圈的話，如果想要去除，就需要改掉自己的一些不良的生活習(xí)慣才能夠在針對(duì)黑眼圈眼袋進(jìn)行了一些處理方式，主要就是通過(guò)一些按摩的方式或者是通過(guò)醫(yī)美的方式來(lái)改善。
那如果我改掉壞習(xí)慣，不熬夜，會(huì)不會(huì)掉
之前是改掉壞習(xí)慣不熬夜之后也要真的黑眼圈還有眼袋，既然先修復(fù)，如果不進(jìn)行治療的話也不會(huì)去去除，
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經(jīng)常熬夜，有眼袋還有黑眼圈，這種情況養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣一般會(huì)改善一些，但并不一定能夠消除，平時(shí)盡量避免熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，少看手機(jī)，避免眼疲勞，睡前少喝水。適當(dāng)多吃一些富含維生素C，B，E的食物，注意防曬。
以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜熬夜有眼袋，黑眼圈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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