健康咨詢描述: 不怎么吃飯主要是沒胃口,最多吃的是零食泡面碳酸飲料牛奶,如果吃主食的話就是湯粉這類的,如果食欲不振沒有胃口吃飯就只有吃湯粉零食這些,我喝飲料有點恐怖,每天幾支,今天喝了維他檸檬茶,綠豆沙,綠茶,以前都是可樂每天一罐持續了很久,然后改喝牛奶了每天一支不同的,在超市里買的,現在喝各種飲料尤其綠茶,可樂牛奶沒喝過了,最近老是失眠不知道是不是綠茶喝多了……有時三四天或者一星期不會有吃飯的食欲,會吃些湯粉零食飲料,有時又便秘嚴重,就是這種情況很久了,有兩三年了吧,還是兩年多一點,記不清了,頭發掉得有點嚴重,今天有人問我結婚了沒,我才17……,我可能有點顯老。不知道是不是我自己平常沒怎么注意
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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