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昨晚太晚睡第二天沒精神

男 | 24歲 2022-01-13 18:16:31 1人回復來自

健康咨詢描述：昨晚太晚睡第二天沒精神，頭暈暈的身體暖眠眠的，還一直打嗝

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2022-01-13 18:19:51 我要投訴

是因為你休息不到位，引起的身體沒有精神。所以要養成早睡早起的好習慣。只要生活規律了，整個人才會有精神的。如果有一只打嗝的情況考慮腸胃問題，不吃甜的東西和豆制品。三餐要規律，飲食不可以暴飲暴食。

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