健康咨詢描述： 天天長期熬夜是否會引發心臟病?
詳細:考大學,工作忙,年年幾乎天天要熬夜,睡眠時間不到4小時,最多累了打會瞌睡,考大學上課要喝咖啡忍住,不然會被老師批評,上班也要忍耐瞌睡,不然會被老板挨罵,無論上學還是工作,我們都沒理由找借口,我要睡覺休息,身體差這些理由找上工作,上學,老師和老板會回答我們,絕大部分人都這樣子,你身體不好,不想熬夜或者要睡覺休息,那你換份工作,別來考大學了...
我國人多發展中,需要很快節奏的生活方式,睡覺就會減少,因此毛病也會增多...
這樣長期熬夜會引起,腦子,心臟,肝臟的受損吧?
熬夜還會導致,猝死,急性心肌梗死,急性心臟病,早搏,嚴重性心律不齊,心臟缺血是吧,嚴重后果不堪設想還會導致昏迷,休克,死亡...也是所謂的勞累過度而死的原因了...
那么我現在改正,年齡26歲是否能修養好?
這么多人喜歡熬夜,怎么辦?
怎么才能健康生活?
達芬奇就是個不睡神,2小時睡覺會,大部分時間在活動,活到60多歲差不多了...

曾經的治療情況和效果： 無任何治療.

想得到怎樣的幫助：天天熬夜是否會引發心臟病,死亡?
人每天正常睡眠時間幾點睡覺,幾點起床最好?