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右膝蓋副韌帶撕裂損傷

男 | 24歲 2022-01-13 17:13:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 半年了，能走路了。但不能太久！下蹲、下跪不能完全做到位，不能正常跑和跳，上下樓梯膝蓋有疼痛反應

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2022-01-13 17:15:31 我要投訴

      右膝關節副韌帶撕裂損傷，一般韌帶修復需要3個月左右時間的，已經半年了，修復已經完成了，現在對功能影響明顯，可以去醫院骨科或者運動醫學科查體看看關節穩定性，考慮磁共振復查看看目前韌帶情況，可以鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿，也可以臥床時鍛煉空蹬自行車，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面。
      

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