坐著坐著，腎跟腰那塊就跟抽筋似的突然開始疼

男 | 16歲 2022-01-13 17:09:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：坐在那玩手機(jī)腎跟腰那個(gè)位置就突然開始抽筋似的疼。就上半身一會(huì)兒開始難受。然后腰那塊兒是最難受的。不過過一會(huì)兒就好了。

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2022-01-13 17:14:14 我要投訴

坐著出現(xiàn)腰部抽筋樣疼痛，考慮坐姿不正確等引起肌肉痙攣等情況的，可以注意避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢，把腰部挺起來，避免一個(gè)姿勢超過1小時(shí)，當(dāng)中可以活動(dòng)一下，現(xiàn)在沒有感覺了，可以自己注意看看。

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