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有問必答網外科骨科 → 跑步膝關節疼痛怎么辦,氨糖的作用是什么?

跑步膝關節疼痛怎么辦,氨糖的作用是什么?

男 | 59歲 2022-01-13 17:08:33 1人回復 來自

健康咨詢描述: 年紀大了,經常會跑步,不知道跑步膝關節疼痛怎么辦,我在補充著健.力.多氨糖,有緩解關節疼痛有用,想知道氨糖的作用是什么?

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友:24649
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2022-01-13 17:12:10 我要投訴

      跑步膝關節疼痛,考慮運動損傷等引起的,可以注意休息,減少跑步,如果跑步,一定做好跑步前熱身和跑步后拉伸,可以口服氨糖的可以起到保護和修復軟骨等作用,有利于保護關節的。
      

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