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小腿抽筋后肌肉疼痛不止

男 | 28歲 2022-01-13 16:58:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 踢球前熱身小腿抽筋一直疼痛持續三周還是隱隱作痛拉伸時筋和肌肉有僵硬疼痛感，拍片骨頭血管均無問題

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2022-01-13 17:01:28 我要投訴

      骨頭和血管沒事，考慮抽筋引起的肌肉損傷，建議近期減少劇烈運動，可以熱身散步等輕度活動，可以溫熱水燙洗，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，配合按摩理療，恢復看看。
      

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