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腳部韌帶拉傷,出現腫的情況!

男 | 24歲 2022-01-13 16:28:24 1人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我的腳十幾天以前打籃球崴到了,韌帶拉傷,前幾天不疼了也消腫了,就來上班了,但是上了兩天半之后,又出現腫的情況,我的工作是在辦公室電腦前坐一天。

想得到的幫助: 我繼續上班沒問題吧?是不是要在床上多休幾天?

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友:24649
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2022-01-13 16:30:23 我要投訴

      打籃球踝關節崴傷消腫后上班出現腫脹,考慮是久坐引起的下肢靜脈回流不好或者損傷沒有完全恢復引起等情況了,可以注意休息,避免受涼勞累和久坐了,當中可以活動一下,臥床時抬高患肢,把腳高于心臟,溫熱水泡腳,每天兩次,每次約20分鐘,可以口服邁之靈來幫助消腫看看,如果沒有緩解或者加重,建議還是在床上多休息幾天了。
      

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