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心煩不知不覺就會生氣

女 | 14歲 2022-01-13 15:35:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不知道怎么回事就會生氣煩氣總會忘記要拿的東西什么事都會忘記跟我好好說話我總是跟她們大聲說話感覺不想看見他們不想跟他們說話一樣一個人呆著總是感覺心里少了點什么可是不知道是什么眼睛總是流淚

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網友：89825
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2022-01-13 15:39:02 我要投訴

      你好，平時要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調整好心態，不要焦慮，如果有什么事情的話，可以跟家人和朋友進行溝通和交流，平時可以多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉。
      

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