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晚上睡不著，早上起來沒力氣，濕氣有重

男 | 23歲 2022-01-13 15:30:52 1人回復來自

健康咨詢描述：有半個月了晚上總翻來翻去睡不著，心煩意亂腦子里老想事，有時候做夢，早上起來有些困沒力氣，嘴里味有點重，舌頭有點口腔潰瘍的感覺不舒服，濕氣有點重，大便有點澀，也不多，謝謝醫生給開點藥，多謝幫助，

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2022-01-13 15:32:50 我要投訴

你好，你這種情況最好找中醫調理一下，平時要注意休息，不要過于勞累，注意飲食，飲食要清淡，盡量不要吃辛辣刺激性食物，平時可以適當的進行鍛煉，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，可以增加身體的抵抗力。

掛號科室：口腔科

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