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從小就便秘現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重

女 | 19歲 2022-01-13 11:19:42 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：從小就便秘，大概三四天拉一次，有時(shí)候五天才一次，現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重，每次大便都會(huì)出很多鮮血，有時(shí)蹲廁所蹲了好久都拉不出來(lái)，平時(shí)也吃粗纖維的食物，一天也喝不少水，對(duì)便秘一點(diǎn)改善都沒(méi)有，怎么辦:

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2022-01-13 11:24:15 我要投訴

這種情況是屬于腸蠕動(dòng)減慢，要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，可以在每天清晨空腹的時(shí)候喝一杯蜂蜜水，是能夠起到潤(rùn)腸通便作用的。還要注意飲食的調(diào)理，多吃一些粗纖維的食物，多喝水，可以吃一些調(diào)理腸道的益生菌。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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