健康咨詢描述: 朋友去醫院檢查說是小中風,這個年紀蠻年輕的,怎么會呢.以后飲食方面需要注意什么,可不可以運動,整體生活都需要注意什么,怎么做可以改善或者恢復健康
高血壓是發生中風最危險的因素,也是預防中風的一個中心環節,應有效地控制血壓,堅持長期服藥,并長期觀察血壓變化情況。平時低鹽低脂飲食,監測血脂,保持大便通暢。可以適當活動的。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應有適當的蛋白質。
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