很在意別人對自己的看法
女 | 21歲 2022-01-13 10:12:00
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健康咨詢描述： 很在意別人對自己的看法，總會覺得別人不喜歡自己，或者有時候總會認為自己哪句話說錯了，這是怎么回事啊，總是小心翼翼的，生怕說錯哪句話惹別人不高興
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關艷楠 本溪市中醫院 副主任醫師
擅長: 急性上呼吸道感染
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2022-01-13 10:14:33
過于在意別人想法和評價的人，就是自我評價系統弱小，過分依賴他人評價系統的心理上不夠成熟的。要學會全然地接納自己，承認和允許自己有缺點、不足，乃至陰暗面，善待自己，不要用一個僵化的觀念勒住自己的脖子，跟自己過不去。
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