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因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì),每天使用電腦都在12個(gè)小時(shí)

男 | 32歲 2022-01-13 10:04:55 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì),每天使用電腦都在12個(gè)小時(shí)以上。近段時(shí)間發(fā)現(xiàn)后頸部以及兩邊肩膀非常酸疼。甩動(dòng)手臂能聽(tīng)到肩膀關(guān)節(jié)處有響動(dòng)。能感覺(jué)到骨頭之間的摩擦。做兩手向上伸直動(dòng)作時(shí)會(huì)伴隨胸悶呼吸不暢。兩手有顫抖。緊握雙拳也會(huì)發(fā)現(xiàn)兩手有顫抖。請(qǐng)問(wèn)我該怎么治療和調(diào)整?

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關(guān)艷楠
關(guān)艷楠 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:10682
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2022-01-13 10:06:59

      由于長(zhǎng)時(shí)間的坐位、注意力過(guò)度專注,導(dǎo)致頸肩、手臂部位肌肉疲勞性疼痛不適,也有可能是由于這個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的坐姿,使手臂等部位的神經(jīng)受到了壓迫、刺激所致。可以自我局部的按摩、輔助熱敷處理,為了達(dá)到確切的效果,最好是理療科針對(duì)按摩處理?;蛘吲钠纯词欠裼蓄i椎病。
      

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