腎陰虛可以汗蒸或者濕蒸嗎？
女 | 25歲 2022-01-13 09:27:35
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健康咨詢描述： 連續吃一個禮拜辣的，盜汗，中醫說腎陰虛，中藥調理過兩個月腎陰虛，現在健身房每天鍛煉，想問下可以汗蒸和濕蒸嗎？哪種蒸更適合些？
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鄧福寶 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 短暫性腦缺血發作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2022-01-13 09:30:55
正常來說的話腎陰虛是不適合做這些療法的，盡量少出汗比較好，適當出點就可以，平常多吃點新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，適量運動增加機體免疫力
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