健康咨詢描述: 我是一名裝卸工,每天兩點半起來,七點下班九點休息,白天在攤上休息一個多小時。腳部出汗,白天出晚上不出,醒來手腳乏力腿困,尤其白天睡覺,整天瞌睡無精神,醫生讓我喝滋補肝腎丸和骨康膠囊也不管用,請醫生看我一下我的舌苔跟癥狀我這是怎么了
這種情況主要考慮與體質有關的,平常注意休息飲食避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,多吃點山藥土豆這類的食物,多吃點富含維生素多的食物水果,適量運動有好處的
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