男人，乏力，不想動(dòng)，腰和腳底酸軟，
健康咨詢描述： 乏力，不想運(yùn)動(dòng)，動(dòng)就累。腰酸軟，坐著就累，想躺著。腳底感覺微微酸痛。長(zhǎng)期是這樣，尤其是季節(jié)交替的時(shí)候，最明顯。
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這種情況主要考慮濕氣重有關(guān)的，平常注意規(guī)律清淡飲食有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物，放松心情適量運(yùn)動(dòng)以身體微微汗出為度
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