腸胃吸收不好吃什么比較好
男 | 18歲 2022-01-12 17:26:59
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健康咨詢描述： 本人健身愛好者，平時吃的營養也都夠，可是就是練不長肌肉，有教練跟我說是腸胃的問題可能吸收不太好，讓我去買些膳食纖維粉和益生菌粉和健胃消食片，我就是想問一下可以吃這些嗎？這些作用都在哪？在哪里買？買什么牌子比較好？
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