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最近感覺做一點事情就很累

女 | 43歲 2022-01-12 17:10:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近感覺做一點事情就很累，晚上睡眠也不好，免疫力也下降了，想用點氨基酸是否能改善這種情況，氨基酸是口服的好還是輸液的好？

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 常見消化內科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎 幫助網友：42982
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2022-01-12 17:14:41 我要投訴

      最近感覺比較累，睡眠也不好，免疫力也下降，建議您不要盲目的進補，平時要注意避免過度的勞累，多吃一些蔬菜水果，多鍛煉身體，這樣都可以幫助提高身體的免疫力，如果您的癥狀比較嚴重，您可以先到醫院檢查，然后根據醫師的建議進行調理。
      

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