晚上睡覺身上涼，特別是胳膊和肚子，引起的主要原因，一是血液循環不好，胳膊腿的血液循環不好造成發量，二是由于某種疾病引起的，比如說風濕老寒腿，再一個就是寒性體質的患者，一般容易出現四肢發涼的情況，從小就怕冷，建議多吃溫熱的食物。平時多加強體育鍛煉。
      

      你好，這種情況建議去醫院查明原因對癥治療。在性生活過程中硬度不夠考慮是由于心理因素或是生理因素引起來的，這種情況建議去醫院做下全面的檢查，再查明原因以后讓醫生開具對癥的藥物進行調理和治療。
      

      根據您的癥狀，屬于一個腎陽虛的情況，腎寶的主要作用就是溫陽補腎，您服用的藥量也和說明書相符，吃完出現不舒服的癥狀，應該還是不太對癥，最好找中醫大夫面診以后，再選擇適合自己的藥物進行調理。
      
      以上是對“晚上睡覺身上涼，特別是胳膊和肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      晚上睡覺感覺身上涼。特別是胳膊和肚子，同房是硬度不夠。是脾腎陽虛的表現。腎寶片具有調和陰陽。補益腎陽，扶正固本的功效。服用后出現頭暈心跳加速胃不舒服的表現。說明不太適合你的病情。建議去你們當地的公立醫院，找專業的中醫師，根據你的具體情況做綜合的辨證分析后，用中藥調理效果會更好。