大便不通暢，肚子經常會腹鳴

女 | 27歲 2022-01-12 09:16:28 1人回復來自

健康咨詢描述：習慣性便秘，每天早上都空腹喝溫水，辣的東西也不怎么吃，但便便好像還是跟磁鐵一樣吸在腸子里面，每天都有便意感，但是每次都很費力，從來沒有排干凈過，好痛苦啊，曾經吃過潤腸茶，但是不吃的話會更嚴重，現在也不敢再吃了，求解答:

想得到的幫助：請求醫生能把我的便秘治好，沒齒難忘

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2022-01-12 09:19:26 我要投訴

病友，您好！便秘受到多方面因素影響，腸道功能、飲食生活習慣、精神心理壓力、還受到全身病變及藥物影響。建議你合理的膳食，多飲水，多吃新鮮水果粗纖維蔬菜（韭菜、芹菜等），保證每天一根香蕉。另一個方面，通過改善你的生活習慣，養成良好的排便習慣、每天定時排便。還可以輔助藥物，如麻仁丸、乳果糖、福松風等。

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