焦慮性失眠癥怎么辦焦慮性失眠怎么辦
男 | 44歲 2022-01-12 02:45:33
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健康咨詢描述： 總覺得打不起精神，想睡覺，睡不著，無聊！怎么回事？最近不知道是不是太熱了，總是感覺沒精打采的，很難受啊，不知道該怎么辦，白天總是想睡覺，晚上躺在床上一遍一遍的數著羊，但是就是睡不著啊，有時候真的想要是沒有夜晚就好了，不能睡覺就好了，可是沒有辦法，還是要睡覺啊，我已躺在床上就是煎熬，就是睡不著啊，我在想神利舒有人購買過嗎，我自己在網上查到神利舒對失眠有幫助，我想試試，看網上評論效果不錯的。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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