健康咨詢(xún)描述: 減肥減了很多年了,經(jīng)常是夏天瘦下來(lái),冬天就又胖回來(lái),如果循環(huán)了好長(zhǎng)時(shí)間,搞得我一減肥就便秘。前兩天買(mǎi)了瓶蜂蜜,因?yàn)槁?tīng)說(shuō)喝蜂蜜水可以治療便秘又有減肥的效果。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)喝蜂蜜可以減肥嗎?
你好,蜂蜜水是沒(méi)有減肥的效果的,可以助于,便秘,也有美容養(yǎng)顏的功效,減肥的方法有很多種,其中控制飲食就是和新方式,每天少吃多餐,多吃水果,以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制,每天的飲水量,最重要的是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),鞏固減肥成果,減肥是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程,貴在堅(jiān)持。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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