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高血壓患者的飲食

男 | 58歲 2022-01-11 22:24:07 1人回復來自

健康咨詢描述：我婆婆患有高血壓5年多了，雖然經常吃藥治療，但是效果都不是太明顯，還是經常犯病，每次發作起來都挺嚴重的，需要住院才能緩解，前不久發作時居然有中風的跡象，把我們都嚇壞了，聽醫生說高血壓患者的飲食跟藥物同樣重要，所以想多做一些這方面的了解。

想得到怎樣的幫助：請問高血壓患者日常的飲食要注意哪些方面呢？

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2022-01-11 22:26:09 我要投訴

你好，高血壓的飲食非常重要。首先要減少鹽的攝入，每天控制到六克左右。少吃含糖量高的食品。很多高血壓都是因為肥胖造成的，盡量的少吃脂肪類食品。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。如芹菜茄子土豆等。

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