sy4年，去年8月開(kāi)始戒

男 | 17歲 2022-01-11 22:02:42 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： sy4年，去年8月開(kāi)始戒，今年1月20多號(hào)有一次，2月20多號(hào)一次，3月底的時(shí)候一次，當(dāng)時(shí)那一次之后隔了一天又有一次遺精，自己戒之前沒(méi)自信，不敢和人對(duì)視，戒兩三個(gè)月開(kāi)始?xì)饬τ谢謴?fù)，也自信起來(lái)了，但經(jīng)過(guò)這幾個(gè)月一月一次的樣子我又有點(diǎn)不自信的樣子了，并且自己唱歌說(shuō)話時(shí)候的氣息也沒(méi)有很穩(wěn)，就是想問(wèn)如何更好的恢復(fù)

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2022-01-11 22:05:12 我要投訴

根據(jù)你描述的情況，初步考慮可能有手淫造成的腎虛。平時(shí)可以多吃牛羊肉，黑芝麻，枸杞，動(dòng)物腎臟，豆制品，海產(chǎn)品等。還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免久坐，避免過(guò)度勞累，避免熬夜，禁止煙酒。

疾病百科| 遺精（別名：失精，夢(mèng)遺，滑精）

掛號(hào)科室：男科

溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。

遺精是無(wú)性交活動(dòng)時(shí)的射精，是青少年常見(jiàn)的正常生理現(xiàn)象，約有80%未婚青年都有過(guò)這種現(xiàn)象。在睡眠做夢(mèng)中發(fā)生遺精稱為夢(mèng)遺；在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達(dá)2-... 更多>>