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減肥醫(yī)院排名

女 | 27歲 2022-01-11 16:08:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我這個人比較肥胖，在去年也去買過一些減肥的產(chǎn)品吃過，但是沒見減得下來?，F(xiàn)在我很想了解一下減肥方面有哪家醫(yī)院做得比較好?。靠梢酝ㄟ^什么食物來減肥嗎？謝謝了！

想得到怎樣的幫助：怎么才能真正做到減肥成功啊？

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舒志強
舒志強 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦腫瘤,癲癇，腦梗死，腦血管病，腦積水，三 幫助網(wǎng)友：23635
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2022-01-11 16:13:42 我要投訴

      根據(jù)你的情況，我建議你可以自行減肥，減肥，說到底，其實很簡單，管住嘴，邁開腿，貴在堅持，你要盡量每天少吃碳水化合物，比如米飯，面饅頭。適當吃一些蛋白質的食物，不要吃脂肪類的食物。堅持每天有氧運動半個小時以上。
      

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