如果長時間便秘的話，考慮有可能是胃腸蠕動減弱而引起的，這種情況下你需要用點促進胃腸蠕動的藥物，比如西沙必利或者是莫沙必利來進行調理，同時一定要多吃些新鮮的蔬菜和水果，多運動多喝水，嚴重的情況下也可以配合麻仁軟膠囊進行治療。
      

      導致便秘的因素有很多，比如作息、飲食，運動量少和久坐確實也是導致便秘的原因之一。中老年人則是因為消化能力減退、運動量減少加之結腸收縮力降低而更容易便秘。年輕人通過運動和生活習慣的改變都能改善便秘，但是中老年人需要內調才能解決便秘的問題，平時可以食用香丹清牌珂妍膠囊，溫和補氣，調理腸道的同時不會刺激，也不會產生依賴性。
      

      長期便秘可能是腸胃功能紊亂，腸道蠕動緩慢，吃辛辣燒烤的東西過度，大便干燥缺水上火引起，為了了解病情，需要掛肛腸科檢查，要做大便的檢查，長期便秘的患者要多喝水，多運動，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
      
      以上是對“長期便秘是什么原因造成的?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期便秘有可能與飲食因素精神緊張，運動不足，排便習慣等有關系，患者首先要養成良好的排便習慣，有便意時應盡快去廁所，在飲食方面可以多食用一些粗纖維的食物。要避免長時間坐著，可以進行適當的運動，平時要放松心情，保證睡眠充足促進腸道蠕動，正?？梢愿纳票忝?。