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有問必答網(wǎng)外科骨科 → 落枕,脖子痛的厲害

落枕,脖子痛的厲害

男 | 30歲 2022-01-11 13:36:11 1人回復 來自

健康咨詢描述: 一天前睡覺睡落枕了,現(xiàn)在脖子不能扭轉(zhuǎn),痛的厲害,有什么好的治療方法

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華正輝
華正輝 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血,羊水栓塞,先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染,人流,自然 幫助網(wǎng)友:53397稱贊:1
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2022-01-11 13:39:31 我要投訴

      落枕是一種常見病,好發(fā)于青壯年,以冬春季多見。落枕的治療方法很多,手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法為佳。落枕熱敷局部;家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦,按摩:立落枕者身后,用一指輕按頸部,找出最痛點,然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重復2~3遍。重復上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛
      

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