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長期便秘。沒有便意該怎么辦

女 | 23歲 2022-01-11 12:11:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 大概一周7天左右排便一次，前4天無便意，第5-6天有便意，去廁所蹲下就無便意了，第七天可以排便，平時(shí)吃飯正常飯量挺大的食欲也很好，一天飲水量也可以達(dá)到1500ml運(yùn)動(dòng)量有些少平時(shí)上班坐著，這種情況可以吃益生菌改善嗎。可以幫忙推薦吃哪種益生菌嗎？

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黃玉紅
黃玉紅 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 炎癥性腸病（潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病）、胃腸動(dòng)力性疾
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2022-12-30 15:35:25 我要投訴

      長期便秘對于人體健康影響非常大，它可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖或者是肛裂，痔瘡等疾病，如果想調(diào)節(jié)便秘最好是改善飲食，盡量多吃一些粗纖維的食物，而且每天能夠空腹喝一杯蜂蜜水的話，也能夠有效的緩解
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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主要治療腸道菌群失調(diào)引起的急慢性腹瀉、便秘，也可...[說明書]

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用于脾胃虛弱，體倦少食，脘腹疼痛，或?yàn)a痢腹痛；肺...[說明書]

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