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如何利用肉類瘦身？

男 | 29歲 2022-01-11 07:13:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我的身材不是很胖的那種，但是也是挺有肉的那種，現在總被女朋友說，所以下定決心要減肥，由于我非常的喜歡吃肉，而且聽說肉類含有可以瘦身的成分，所以想問怎么吃肉才能瘦身？

想得到怎樣的幫助：如何利用肉類瘦身？

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劉興強
劉興強 東營市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內障、青光眼、斜弱視、準分子激光治療近視、眼底病 幫助網友：85736稱贊：1
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2022-01-11 07:17:31 我要投訴

      你好，很高興為你提供咨詢服務，根據你的描述得知你身體比較的肥胖，建議你平時控制飲食可以遲一點收入，盡量不要吃太肥膩的肥肉另外要增加活動量。
      

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