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在一個月內(nèi)快速減肥，

女 | 14個月 2022-01-11 06:02:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 內(nèi)可以減肥10多斤，特別是肚子上的肉

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
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2022-01-11 06:04:23 我要投訴

      減肥最有效的辦法就是控制飲食減少油膩食品減少垃圾食品，少吃甜食，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動量，可以去健身房，進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，也可以，采取，針灸，減肥治療，或者是，拔罐減肥治療，都有一定的療效，
      

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