快速減肥瘦腿

女 | 16歲 2022-01-11 05:56:40 1人回復來自

健康咨詢描述：我今年十六歲，女，身高164，體重63公斤（腿比較粗），服用過幾種減肥藥，但是也沒有多大效果，后來聽說如果經常服用減肥要的話，可能就會導致婚后不孕，所以就非常害怕，請問有沒有什么健康點的快速減肥瘦腿的方法？還有我以后真的可能會不孕不育嗎？求幫助！！！

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2022-01-11 05:59:06 我要投訴

你好，想要減肥，不要服用減肥藥，減肥藥都是有副作用的，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，可以進行踩單車或慢跑。

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