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我身高166，體重70公斤，需要了解目前哪些減

女 | 42歲 2022-01-11 05:52:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我身高166，體重70公斤，需要了解目前哪些減肥藥是對身體無害，是國家認可的，謝謝。

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫院   主任醫師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網友：37774稱贊：1
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2022-01-11 05:55:52 我要投訴

      你好，想要減肥，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，建議你做做瑜伽，跳舞來進行運動
      

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