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吃什么食物防止便秘？

女 | 28歲 2022-01-11 05:46:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
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2022-01-11 05:50:06 我要投訴

      你好根據(jù)你所提問的問題如果經(jīng)常便秘而又想防止便秘的話訥建議你多吃青菜多吃粗纖維類的食物，也可以吃一些西梅或者檸檬水這些都是對便秘我很好的選擇
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術(shù)治療
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順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見腹...[說明書]

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