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健康的減肥

女 | 20歲 2022-01-11 04:45:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在有些偏胖 想找個(gè)健康的方法鉀肥

曾經(jīng)的治療情況和效果： 健康的減肥方法

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丁國臣
丁國臣 武警遼寧省總隊(duì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻息肉,慢性鼻竇炎,聲帶息肉 幫助網(wǎng)友：12384稱贊：2
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2022-01-11 04:48:47 我要投訴

      根據(jù)你的描述，分析病情如下，要想健康減肥意見如下：一是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，降低能量攝入。二是制定運(yùn)動計(jì)劃并堅(jiān)持。一般半年會有明顯效果！
      

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